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Entrenamiento y rehabilitación deportiva

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En el Centro Médico Nuestra Señora del Rocío nos preocupamos también por tu salud deportiva. No sólo disponemos de profesionales del deporte (Ldos. en Actividad física y deporte) sino también del sistema más tecnológico hasta el momento, a través de la electroestimulación podemos conseguir no sólo perder grasa sino también tonificar nuestros músculos.

  • Incremento de la fuerza muscular. Ha quedado avalado por diferentes estudios que el incremento en la fuerza muscular tras 4 sesiones de electroestimulación puede alcanzar picos de hasta el 17%. De la misma manera el tejido ha quedado fortalecido siendo en individuos no entrenados en los que las mejoras han resultado más evidentes.
  • Incremento del tejido muscular. Con el entrenamiento en altas frecuencias a medio plazo se logra un aumento del tamaño del tejido muscular o hipertrofia.
  • Mejora de la eficacia metabólica. Tras varias sesiones de electroestimulación el consumo de oxígeno se reduce entre un 11 y un 17% aumentando el tiempo de aparición de la fatiga entre un 15 y un 20%.
  • Aumento de la resistencia muscular. Gracias a la electroestimulación se pueden reproducir las condiciones de cansancio asociadas a un trabajo físico agotador con lo que aumenta la resistencia de los músculos involucrados, mejora la eficiencia cardiovascular y el ritmo de recuperación.
  • Rehabilitación muscular. Bien debido a enfermedades, lesiones o a una vida sedentaria, la musculatura se ve debilitada e incluso puede llegar a un patrón defectuoso de la acción muscular. Gracias a la electroestimulación se logra aumentar la correcta actividad muscular y se frena la pérdida de tejido.
  • Aumento del aporte de sangre local. La electroestimulación provoca la dilatación de los vasos sanguíneos aumentando por encima de un 20% el riego sanguíneo facilitando el aporte de oxígeno y nutrientes a las fibras musculares.
  • Reducción de alteraciones músculo esqueléticas. En casos de escoliosis leve o moderada se ha logrado detener o ralentizar el proceso de curvatura anormal de la columna estimulando la musculatura de la espalda.
  • Incremento de la explosividad muscular. El uso de electroestimulación a largo plazo disminuye notablemente el tiempo empleado en la contracción muscular permitiendo así un mayor y más rápido reclutamiento de fibras para movimientos explosivos.